Goji et riboflavine
Riboflavine et goji
 Le goji contient de la riboflavine - vitamine B2 - et c'est une bonne nouvelle car cette vitamine est essentielle à la production d'énergie, elle agit sur le métabolisme des gras et des sucres, ainsi qu'à l'absorption de plusieurs éléments nutritionnels, tels que les autres vitamines de type B et le fer.
en plus d'être importante pour la santé de la peau et des yeux, a riboflavine est également nécessaire à la fabrication des globules rouges. Cette vitamine est également un puissant antioxydant, une qualité connue pour la prévention du vieillissement des cellules.
La Vitamine B2 est donc intéressante pour :
- Santé des yeux
- Santé de la peau
- Obésité, embonpoint
- Diabète
- Santé du sang
- Santé des os
- Cholestérol
- Certains cancers (tel que la leucémie)
- Digestion
La riboflavine ne se stocke pas dans le corps. Il est donc nécessaire d'en consommer à tous les jours en prenant du goji, par exemple.
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